15.0 km | 01:25:33 | 05:41/km日期: 2020-11-27 20:36 - 平均心率: 158 - 卡路里: 955 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'33" / 05'53" / 05'40" / 05'26" / 05'20" / 05'40" / 05'40" / 05'30" / 05'48" / 05'58" / 05'41" / 05'14" / 05'33" / 06'02" / 05'28" / 03'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 288.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'53" | 00:12'26" |
| 3 | 05'40" | 00:18'06" |
| 4 | 05'26" | 00:23'32" |
| 5 | 05'20" | 00:28'52" |
| 6 | 05'40" | 00:34'32" |
| 7 | 05'40" | 00:40'12" |
| 8 | 05'30" | 00:45'42" |
| 9 | 05'48" | 00:51'30" |
| 10 | 05'58" | 00:57'28" |
| 11 | 05'41" | 01:03'09" |
| 12 | 05'14" | 01:08'23" |
| 13 | 05'33" | 01:13'56" |
| 14 | 06'02" | 01:19'58" |
| 15 | 05'28" | 01:25'26" |
| 15.0 | 03'21" | 01:25'33" |
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