10.0 km | 00:52:56 | 05:16/km日期: 2020-11-27 19:31 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看得到星星 - 平均心率: 151 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 9290 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'50" / 05'42" / 05'37" / 05'26" / 05'13" / 05'08" / 05'01" / 04'57" / 04'54" / 04'56" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'55") | 1006 / 1006 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'42" (+00'49") | 1008 / 2014 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 3015 | 173 / 103 |
| 4 | | 05'26" (+00'33") | 1006 / 4021 | 174 / 105 |
| 5 | | 05'09" (+00'16") | 1002 / 5024 | 176 / 110 |
| 6 | | 05'07" (+00'14") | 1000 / 6025 | 176 / 110 |
| 7 | | 04'59" (+00'06") | 1004 / 7029 | 177 / 112 |
| 8 | | 04'56" (+00'03") | 1002 / 8032 | 178 / 113 |
| 9 | | 04'53" | 1001 / 9033 | 178 / 114 |
| 10 | | 04'57" (+00'04") | 1004 / 10037 | 178 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.90 km 
日本母子鱷魚第三代 軍綠丫拖 累積 :
1530.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'42" | 00:11'32" |
| 3 | 05'37" | 00:17'09" |
| 4 | 05'26" | 00:22'35" |
| 5 | 05'13" | 00:27'48" |
| 6 | 05'08" | 00:32'56" |
| 7 | 05'01" | 00:37'57" |
| 8 | 04'57" | 00:42'54" |
| 9 | 04'54" | 00:47'48" |
| 10 | 04'56" | 00:52'44" |
| 10.0 | 05'46" | 00:52'56" |
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