6.0 km | 00:38:20 | 06:22/km日期: 2020-11-27 18:09 - 平均心率: 161 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'28" / 06'12" / 06'15" / 06'37" / 06'27" / 06'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.24 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 AW 累積 :
764.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'12" | 00:12'40" |
| 3 | 06'15" | 00:18'55" |
| 4 | 06'37" | 00:25'32" |
| 5 | 06'27" | 00:31'59" |
| 6 | 06'31" | 00:38'30" |
| 6.0 | 04'34" | 00:38'33" |
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