堂 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

堂桃園
ID 410262

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9.1 km | 01:00:25 | 06:37/km

日期: 2020-11-26 20:33 - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'27" / 06'34" / 07'20" / 06'25" / 06'35" / 05'31" / 07'06" / 06'35" / 06'13" / 13'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 89.15 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'34"	00:13'01"
3	07'20"	00:20'21"
4	06'25"	00:26'46"
5	06'35"	00:33'21"
6	05'31"	00:38'52"
7	07'06"	00:45'58"
8	06'35"	00:52'33"
9	06'13"	00:58'46"
9.1	12'38"	01:00'34"

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