10.0 km | 00:52:24 | 05:13/km日期: 2013-03-26 06:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 05'48" / 05'26" / 05'24" / 05'24" / 04'53" / 05'17" / 04'59" / 05'10" / 05'02" / 04'53" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1452 / 1452 |
| 2 | | 05'26" | 1004 / 2457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'26" | 00:11'14" |
| 3 | 05'24" | 00:16'38" |
| 4 | 05'24" | 00:22'02" |
| 5 | 04'53" | 00:26'55" |
| 6 | 05'17" | 00:32'12" |
| 7 | 04'59" | 00:37'11" |
| 8 | 05'10" | 00:42'21" |
| 9 | 05'02" | 00:47'23" |
| 10 | 04'53" | 00:52'16" |
| 10.0 | 04'23" | 00:52'24" |
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