10.0 km | 01:04:55 | 06:29/km日期: 2020-11-25 18:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'36" / 06'45" / 06'35" / 06'18" / 06'25" / 06'32" / 06'12" / 06'32" / 06'23" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 57.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'45" | 00:13'21" |
| 3 | 06'35" | 00:19'56" |
| 4 | 06'18" | 00:26'14" |
| 5 | 06'25" | 00:32'39" |
| 6 | 06'32" | 00:39'11" |
| 7 | 06'12" | 00:45'23" |
| 8 | 06'32" | 00:51'55" |
| 9 | 06'23" | 00:58'18" |
| 10.0 | 06'37" | 01:04'55" |
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