Brucecllo 2014/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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12.0 km | 01:21:16 | 06:47/km

日期: 2014-12-05 05:09 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%

Pace: 07'08" / 07'05" / 06'48" / 06'41" / 06'50" / 06'56" / 06'37" / 06'43" / 06'53" / 06'33" / 06'28" / 06'42" /

12月累積里程 : 365.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

璞兒, 郭沛鈺和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'05"	00:14'13"
3	06'48"	00:21'01"
4	06'41"	00:27'42"
5	06'50"	00:34'32"
6	06'56"	00:41'28"
7	06'37"	00:48'05"
8	06'43"	00:54'48"
9	06'53"	01:01'41"
10	06'33"	01:08'14"
11	06'28"	01:14'42"
12.0	06'42"	01:21'16"

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朋友動態

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km