5.7 km | 00:42:57 | 07:35/km日期: 2020-11-25 05:58 - 地點: 台中市中央公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'28" / 06'33" / 07'01" / 09'20" / 09'38" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" (+03'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'43") | 657 / 5657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.14 km 
puma art no 357659 累積 :
389.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'33" | 00:13'01" |
| 3 | 07'01" | 00:20'02" |
| 4 | 09'20" | 00:29'22" |
| 5 | 09'38" | 00:39'00" |
| 5.7 | 07'16" | 00:43'47" |
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