鄭智穗 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄭智穗台南
ID 370369

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2.8 km | 00:17:48 | 06:28/km

日期: 2020-11-25 21:28 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'22" / 05'48" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'21" (+01'33")

1000 / 1000

2

05'48"

(13'10")

05'48"

1000 / 2000

3

04'38"

(17'48")

06'11" (+00'23")

749 / 2749

11月累積里程 : 700.46 km

翔走4 綠，2nd 累積 : 914.1 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

蔡峻宇🌱, 許勛閔和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	05'48"	00:13'10"
2.7	06'12"	00:17'49"

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