張永明 2014/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

張永明台中
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3.7 km | 00:22:26 | 06:08/km

日期: 2014-12-05 21:39 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 57%

Pace: 07'35" / 05'54" / 05'31" / 05'14" /

12月累積里程 : 180.19 km

Android - HTC HTC Sensation XE with Beats Audio Z715e 上傳 | 9 years ago

frank Chang, 賴訓權和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	05'54"	00:13'29"
3	05'31"	00:19'00"
3.7	05'14"	00:22'26"

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