6.1 km | 00:41:14 | 06:47/km日期: 2020-11-24 19:48 - 平均心率: 172 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 7120 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73%
Pace: 06'50" / 06'38" / 06'38" / 06'48" / 06'47" / 06'31" / 14'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'18") | 1001 / 1001 | 168 / 86 |
| 2 | | 06'44" (+00'09") | 1001 / 2003 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 3003 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'57" (+00'22") | 1002 / 4005 | 172 / 83 |
| 5 | | 06'52" (+00'17") | 1001 / 5007 | 172 / 84 |
| 6 | | 06'35" | 1001 / 6008 | 174 / 86 |
| 7 | | 06'57" (+00'22") | 64 / 6073 | 173 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.85 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'38" | 00:13'28" |
| 3 | 06'38" | 00:20'06" |
| 4 | 06'48" | 00:26'54" |
| 5 | 06'47" | 00:33'41" |
| 6 | 06'31" | 00:40'12" |
| 6.1 | 14'01" | 00:41'14" |
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