6.1 km | 00:35:25 | 05:47/km日期: 2020-11-22 19:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 05'49" / 06'05" / 05'53" / 05'43" / 05'38" / 05'32" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'02") | 114 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'05" | 00:11'54" |
| 3 | 05'53" | 00:17'47" |
| 4 | 05'43" | 00:23'30" |
| 5 | 05'38" | 00:29'08" |
| 6 | 05'32" | 00:34'40" |
| 6.1 | 06'41" | 00:35'26" |
展開計圈分析
留言 
