6.2 km | 00:38:28 | 06:10/km日期: 2020-11-24 18:34 - 天氣: 雨 - 平均心率: 134 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 07'14" / 06'43" / 05'50" / 05'42" / 05'45" / 05'41" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 225 / 6225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
156.95 km 
母子鱷魚3代 BN68 黃 累積 :
1939.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'43" | 00:13'57" |
| 3 | 05'50" | 00:19'47" |
| 4 | 05'42" | 00:25'29" |
| 5 | 05'45" | 00:31'14" |
| 6 | 05'41" | 00:36'55" |
| 6.2 | 05'27" | 00:38'09" |
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