6.6 km | 00:42:13 | 06:22/km日期: 2020-11-23 16:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 399 Cal - 總步數: 7588 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'39" / 06'43" / 06'32" / 06'32" / 06'25" / 05'17" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'21") | 1002 / 1002 | 181 / 82 |
| 2 | | 06'49" (+01'28") | 1001 / 2003 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'39" (+01'18") | 1000 / 3003 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'37" (+01'16") | 1000 / 4004 | 174 / 86 |
| 5 | | 06'26" (+01'05") | 1001 / 5005 | 180 / 86 |
| 6 | | 05'21" | 1001 / 6006 | 185 / 100 |
| 7 | | 05'48" (+00'27") | 610 / 6617 | 181 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'43" | 00:13'22" |
| 3 | 06'32" | 00:19'54" |
| 4 | 06'32" | 00:26'26" |
| 5 | 06'25" | 00:32'51" |
| 6 | 05'17" | 00:38'08" |
| 6.6 | 06'36" | 00:42'13" |
展開計圈分析
留言 
