郭燒麵 2013/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
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12.0 km | 00:20:00 | 36.0 km/h

日期: 2013-03-26 20:30 - 地點: 家中 - 天氣: 雨 - 卡路里: 195 Cal

這兩天拼命的冰敷貼藥膏又吃藥，狀況有比較好了，今天總算不會掰腳，但膝蓋還是會痛。本想試跑一下又怕惡化，只好在家踩一下飛輪！這周的北港馬不知道怎麼辦，看來連馬真是太勉強了！

3月累積里程 : 145.75 km

手動上傳 | 11 years ago

江大俠~Arsene~, X-Panda 和其他 17 人說推

·

小成休息先不要跑二天看狀況若不能恢復要看醫生

2013-03-27 21:51 ·

郭燒麵小成大謝謝您的關心,我隔天就去看醫生了,狀況有好一點.休息兩天沒跑囉！但今天又犯賤腳癢,拼了10k後又開始痛,真是自作自受！

2013-03-27 21:58 ·

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