蘇瓜瓜 2020/11/23 訓練日誌

蘇瓜瓜高雄
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蘇瓜瓜

10.1 km | 00:55:19 | 05:29/km

日期: 2020-11-23 17:29 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71%

Pace: 08'13" / 05'49" / 05'48" / 05'31" / 05'13" / 04'52" / 05'06" / 04'56" / 04'52" / 04'38" / 04'10" /

平交道等火車過等好久喔！

11月累積里程 : 214.38 km

ASICS GEL-PULSE 11 1012A467-401 累積 : 2101.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

梁永長, 王皮和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	05'49"	00:14'02"
3	05'48"	00:19'50"
4	05'31"	00:25'21"
5	05'13"	00:30'34"
6	04'52"	00:35'26"
7	05'06"	00:40'32"
8	04'56"	00:45'28"
9	04'52"	00:50'20"
10	04'38"	00:54'58"
10.1	04'26"	00:55'13"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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