7.1 km | 00:46:04 | 06:27/km日期: 2020-11-23 18:20 - 平均心率: 122 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'56" / 06'31" / 06'27" / 06'17" / 06'19" / 06'15" / 07'21" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 134 / 7134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'31" | 00:13'27" |
| 3 | 06'27" | 00:19'54" |
| 4 | 06'17" | 00:26'11" |
| 5 | 06'19" | 00:32'30" |
| 6 | 06'15" | 00:38'45" |
| 7 | 07'21" | 00:46'06" |
| 7.1 | 05'26" | 00:46'50" |
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