洪信榮 2020/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

洪信榮彰化
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5.3 km | 00:36:38 | 06:53/km

日期: 2020-11-23 15:21 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 07'08" / 06'58" / 06'53" / 06'47" / 06'46" / 06'43" /

彰化

洪信榮

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洪信榮

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基本訓練

11月累積里程 : 130.18 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'58"	00:14'06"
3	06'53"	00:20'59"
4	06'47"	00:27'46"
5	06'46"	00:34'32"
5.3	06'39"	00:36'37"

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