6.0 km | 00:40:54 | 06:48/km日期: 2020-11-19 19:09 - 平均心率: 168 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7418 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'29" / 06'45" / 06'25" / 06'18" / 07'17" / 07'32" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'08") | 1005 / 1005 | 181 / 85 |
| 2 | | 06'40" (+00'21") | 1010 / 2015 | 186 / 80 |
| 3 | | 06'23" (+00'04") | 1003 / 3018 | 183 / 85 |
| 4 | | 06'19" | 1006 / 4025 | 182 / 86 |
| 5 | | 07'13" (+00'54") | 1009 / 5035 | 177 / 78 |
| 6 | | 07'26" (+01'07") | 1000 / 6035 | 177 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.18 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'45" | 00:13'14" |
| 3 | 06'25" | 00:19'39" |
| 4 | 06'18" | 00:25'57" |
| 5 | 07'17" | 00:33'14" |
| 6 | 07'32" | 00:40'46" |
| 6.0 | 14'29" | 00:40'54" |
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