8.1 km | 00:50:31 | 06:13/km日期: 2020-11-22 20:29 - 平均心率: 141 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 10118 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 08'38" / 06'32" / 06'23" / 05'25" / 05'32" / 05'48" / 05'30" / 05'47" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'36" (+03'14") | 1004 / 1004 | 246 / 47 |
| 2 | | 06'31" (+01'09") | 1002 / 2006 | 192 / 79 |
| 3 | | 06'18" (+00'56") | 1011 / 3018 | 187 / 84 |
| 4 | | 05'22" | 1009 / 4027 | 188 / 98 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1013 / 5040 | 191 / 93 |
| 6 | | 05'47" (+00'25") | 1006 / 6047 | 188 / 91 |
| 7 | | 05'25" (+00'03") | 1001 / 7048 | 191 / 96 |
| 8 | | 05'44" (+00'22") | 1004 / 8053 | 191 / 91 |
| 9 | | 07'41" (+02'19") | 108 / 8161 | 220 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.08 km 
Mizuno Wave Rider 22 粉紅 累積 :
2111.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 06'32" | 00:15'10" |
| 3 | 06'23" | 00:21'33" |
| 4 | 05'25" | 00:26'58" |
| 5 | 05'32" | 00:32'30" |
| 6 | 05'48" | 00:38'18" |
| 7 | 05'30" | 00:43'48" |
| 8 | 05'47" | 00:49'35" |
| 8.1 | 07'28" | 00:50'31" |
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