3.1 km | 00:25:48 | 08:21/km日期: 2020-11-18 07:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 4538 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'50" / 08'18" / 06'48" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'50" (+02'49") | 1000 / 1000 | 168 / 60 |
| 2 | | 08'18" (+01'17") | 1007 / 2007 | 177 / 67 |
| 3 | | 07'01" | 1002 / 3010 | 182 / 77 |
| 4 | | 06'09" | 86 / 3097 | 183 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 08'18" | 00:18'08" |
| 3 | 06'48" | 00:24'56" |
| 3.1 | 09'59" | 00:25'48" |
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