2.8 km | 00:22:47 | 08:01/km日期: 2020-11-22 16:07 - 平均心率: 126 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 07'44" / 08'36" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" | 842 / 2842 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.30 km 
Skechers go run ride 7 累積 :
264.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 08'36" | 00:16'20" |
| 2.8 | 07'32" | 00:22'41" |
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