けいすけ 2014/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

けいすけ台中
ID 151020

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5.0 km | 00:28:28 | 05:40/km

日期: 2014-11-30 17:16 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57%

Pace: 05'54" / 05'40" / 05'25" / 05'37" / 05'42" / 18'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 68.78 km

Adidas Boost 累積 : 173.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

如意, 紀志成和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'40"	00:11'34"
3	05'25"	00:16'59"
4	05'37"	00:22'36"
5	05'42"	00:28'18"
5.0	25'46"	00:28'29"

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