8.1 km | 00:44:10 | 05:25/km日期: 2020-11-20 18:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'20" / 05'45" / 05'37" / 05'22" / 05'16" / 05'01" / 04'48" / 04'49" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'40") | 654 / 3654 |
| 5 | | 04'48" (+00'01") | 8 / 3663 |
| 6 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 4663 |
| 7 | | 05'10" (+00'23") | 1000 / 5663 |
| 8 | | 04'47" | 1000 / 6663 |
| 9 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 7663 |
| 10 | | 06'02" (+01'15") | 467 / 8130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.71 km 
Mizuno DUEL SONIC(1091113) 累積 :
109.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'45" | 00:12'05" |
| 3 | 05'37" | 00:17'42" |
| 4 | 05'22" | 00:23'04" |
| 5 | 05'16" | 00:28'20" |
| 6 | 05'01" | 00:33'21" |
| 7 | 04'48" | 00:38'09" |
| 8 | 04'49" | 00:42'58" |
| 8.1 | 09'17" | 00:44'11" |
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