5.0 km | 00:32:23 | 06:26/km日期: 2020-11-21 05:19 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'42" / 06'09" / 06'38" / 06'42" / 05'55" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'07") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.95 km 
NEWBLANCE 小N 累積 :
1684.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'09" | 00:12'51" |
| 3 | 06'38" | 00:19'29" |
| 4 | 06'42" | 00:26'11" |
| 5 | 05'55" | 00:32'06" |
| 5.0 | 07'42" | 00:32'21" |
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