8.3 km | 00:48:41 | 05:53/km日期: 2020-11-19 17:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 05'55" / 06'00" / 06'00" / 05'48" / 05'48" / 05'47" / 05'53" / 05'53" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'09") | 272 / 8272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
123.28 km 
美津濃 Wave Aero 18 累積 :
2390.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'00" | 00:11'55" |
| 3 | 06'00" | 00:17'55" |
| 4 | 05'48" | 00:23'43" |
| 5 | 05'48" | 00:29'31" |
| 6 | 05'47" | 00:35'18" |
| 7 | 05'53" | 00:41'11" |
| 8 | 05'53" | 00:47'04" |
| 8.3 | 05'56" | 00:48'41" |
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