6.6 km | 00:32:01 | 04:53/km日期: 2020-11-20 22:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 05'17" / 04'55" / 04'49" / 04'47" / 04'51" / 04'38" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'11") | 556 / 6556 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'55" | 00:10'12" |
| 3 | 04'49" | 00:15'01" |
| 4 | 04'47" | 00:19'48" |
| 5 | 04'51" | 00:24'39" |
| 6 | 04'38" | 00:29'17" |
| 6.6 | 04'49" | 00:31'58" |
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