5.2 km | 00:32:10 | 06:14/km日期: 2020-11-11 21:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5664 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 06'21" / 06'17" / 06'15" / 06'21" / 05'57" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'24") | 1001 / 1001 | 171 / 91 |
| 2 | | 06'16" (+00'19") | 1008 / 2009 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'12" (+00'15") | 1007 / 3017 | 177 / 90 |
| 4 | | 06'16" (+00'19") | 1004 / 4022 | 176 / 90 |
| 5 | | 05'57" | 1006 / 5028 | 178 / 94 |
| 6 | | 06'01" (+00'04") | 152 / 5180 | 176 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.12 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1308.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'17" | 00:12'38" |
| 3 | 06'15" | 00:18'53" |
| 4 | 06'21" | 00:25'14" |
| 5 | 05'57" | 00:31'11" |
| 5.2 | 06'27" | 00:32'10" |
留言 
