3.5 km | 00:24:56 | 07:05/km日期: 2020-11-19 18:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'31" / 09'57" / 07'00" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'52" (+04'53") | 521 / 3521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
225.08 km 
Barefoot 累積 :
3558.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 09'57" | 00:16'28" |
| 3 | 07'00" | 00:23'28" |
| 3.5 | 10'53" | 00:29'09" |
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