8.5 km | 00:49:30 | 05:47/km日期: 2020-11-18 21:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 8238 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'06" / 05'40" / 05'39" / 05'37" / 05'41" / 05'48" / 05'45" / 05'37" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'29") | 1001 / 1001 | 163 / 99 |
| 2 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 2001 | 166 / 103 |
| 3 | | 05'40" | 1002 / 3004 | 167 / 105 |
| 4 | | 05'43" (+00'03") | 1002 / 4006 | 166 / 104 |
| 5 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 5006 | 166 / 104 |
| 6 | | 05'57" (+00'17") | 1002 / 6008 | 165 / 101 |
| 7 | | 05'45" (+00'05") | 1001 / 7009 | 166 / 104 |
| 8 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 8010 | 167 / 105 |
| 9 | | 05'32" | 529 / 8539 | 168 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.43 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
1681.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'40" | 00:11'46" |
| 3 | 05'39" | 00:17'25" |
| 4 | 05'37" | 00:23'02" |
| 5 | 05'41" | 00:28'43" |
| 6 | 05'48" | 00:34'31" |
| 7 | 05'45" | 00:40'16" |
| 8 | 05'37" | 00:45'53" |
| 8.5 | 06'41" | 00:49'30" |
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