徐梓修 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

徐梓修新竹
ID 43587

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3.6 km | 00:25:48 | 07:05/km

日期: 2020-11-18 17:04 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%

Pace: 06'58" / 06'05" / 06'26" / 08'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'54" (+00'48")

993 / 993

2

06'05"

(12'57")

06'06"

996 / 1990

3

06'26"

(19'23")

06'22" (+00'16")

1009 / 2999

4

05'47"

(25'10")

09'07" (+03'01")

633 / 3632

11月累積里程 : 88.47 km

Android - Xiaomi MI 9 上傳 | 3 years ago

Adingo_Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'05"	00:13'03"
3	06'26"	00:19'29"
3.6	08'59"	00:25'10"

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