8.2 km | 00:52:05 | 06:23/km日期: 2014-12-02 18:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%
Pace: 06'14" / 06'29" / 06'19" / 06'34" / 06'41" / 06'43" / 06'11" / 06'11" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" | 150 / 8150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 158.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'29" | 00:12'43" |
| 3 | 06'19" | 00:19'02" |
| 4 | 06'34" | 00:25'36" |
| 5 | 06'41" | 00:32'17" |
| 6 | 06'43" | 00:39'00" |
| 7 | 06'11" | 00:45'11" |
| 8 | 06'11" | 00:51'22" |
| 8.2 | 04'46" | 00:52'05" |
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