10.0 km | 00:55:36 | 05:33/km日期: 2020-11-17 17:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'00" / 05'41" / 05'36" / 05'34" / 05'35" / 05'32" / 05'28" / 05'25" / 05'23" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" | 1002 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
331.13 km 
亞瑟士 METARACER TOKYO 累積 :
681.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'41" | 00:11'41" |
| 3 | 05'36" | 00:17'17" |
| 4 | 05'34" | 00:22'51" |
| 5 | 05'35" | 00:28'26" |
| 6 | 05'32" | 00:33'58" |
| 7 | 05'28" | 00:39'26" |
| 8 | 05'25" | 00:44'51" |
| 9 | 05'23" | 00:50'14" |
| 10.0 | 05'21" | 00:55'36" |
展開計圈分析
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