10.0 km | 00:55:38 | 05:32/km日期: 2020-11-17 20:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'43" / 05'48" / 05'36" / 05'24" / 05'25" / 05'13" / 05'07" / 05'12" / 05'08" / 05'34" / 11'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
346.29 km 
Brooks Levitate 3 累積 :
710.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'48" | 00:12'31" |
| 3 | 05'36" | 00:18'07" |
| 4 | 05'24" | 00:23'31" |
| 5 | 05'25" | 00:28'56" |
| 6 | 05'13" | 00:34'09" |
| 7 | 05'07" | 00:39'16" |
| 8 | 05'12" | 00:44'28" |
| 9 | 05'08" | 00:49'36" |
| 10 | 05'34" | 00:55'10" |
| 10.0 | 12'03" | 00:55'38" |
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