10.0 km | 00:51:55 | 05:11/km日期: 2020-11-17 16:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 99%
Pace: 05'27" / 05'28" / 05'26" / 05'17" / 05'20" / 05'13" / 05'29" / 04'47" / 04'59" / 04'30" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 01'45" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.54 km 
Nike Pegasus37 累積 :
228.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'28" | 00:10'55" |
| 3 | 05'26" | 00:16'21" |
| 4 | 05'17" | 00:21'38" |
| 5 | 05'20" | 00:26'58" |
| 6 | 05'13" | 00:32'11" |
| 7 | 05'29" | 00:37'40" |
| 8 | 04'47" | 00:42'27" |
| 9 | 04'59" | 00:47'26" |
| 10 | 04'30" | 00:51'56" |
| 10.0 | 02'06" | 00:51'57" |
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