6.0 km | 00:36:17 | 06:00/km日期: 2020-11-17 18:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 06'50" / 05'48" / 05'52" / 06'07" / 06'01" / 05'22" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'58") | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 190.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'48" | 00:12'38" |
| 3 | 05'52" | 00:18'30" |
| 4 | 06'07" | 00:24'37" |
| 5 | 06'01" | 00:30'38" |
| 6 | 05'22" | 00:36'00" |
| 6.0 | 06'13" | 00:36'17" |
留言 
展開計圈分析
