傅仕熙 2014/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

傅仕熙桃園
ID 1645

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1.5 km | 00:11:30 | 07:44/km

日期: 2014-12-02 20:07 - 地點: 圓山捷運站到十號水門 - 天氣: 冷 - 卡路里: 84 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 08'04" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'02"

1003 / 1003

2

03'26"

(11'30")

07'04"

485 / 1489

背著背包從圓山捷運站跑到十號水門

12月累積里程 : 254.43 km

ASICS TARTHERGALE 3-Wide 累積 : 1138.4 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Hsiao Po Chang, 呂明潤和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
1.5	07'03"	00:11'30"

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