Black Lee 2014/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Black Lee 基隆
ID 186784

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9.1 km | 00:57:32 | 06:18/km

日期: 2014-11-21 16:11 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 06'44" / 05'28" / 05'32" / 05'20" / 05'00" / 06'32" / 04'56" / 06'32" / 10'04" / 11'28" /

11月累積里程 : 66.45 km

亞瑟士 Cumulus 14 累積 : 143.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Miss Lo, 翁信義和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'28"	00:12'12"
3	05'32"	00:17'44"
4	05'20"	00:23'04"
5	05'00"	00:28'04"
6	06'32"	00:34'36"
7	04'56"	00:39'32"
8	06'32"	00:46'04"
9	10'04"	00:56'08"
9.1	11'24"	00:57'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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