李白 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
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3.2 km | 00:19:13 | 06:05/km

日期: 2014-12-01 21:08 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晚上毛毛雨 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 05'58" / 05'35" / 06'13" / 09'17" /

12月累積里程 : 74.90 km

NIKE Air Max 2013 累積 : 343.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 如意和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'35"	00:11'33"
3	06'13"	00:17'46"
3.2	09'17"	00:19'13"

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