5.0 km | 00:27:41 | 05:29/km日期: 2020-11-16 18:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'27" / 05'31" / 05'29" / 05'22" / 05'11" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'31" | 00:11'58" |
| 3 | 05'29" | 00:17'27" |
| 4 | 05'22" | 00:22'49" |
| 5 | 05'11" | 00:28'00" |
| 5.0 | 10'41" | 00:28'24" |
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