10.9 km | 01:01:47 | 05:39/km日期: 2020-11-09 18:48 - 平均心率: 165 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 06'33" / 05'59" / 05'56" / 05'40" / 05'44" / 05'43" / 05'44" / 05'40" / 05'32" / 05'33" / 03'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.60 km 
母子鱷魚 三代270藍 (41/42) 累積 :
278.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'59" | 00:12'32" |
| 3 | 05'56" | 00:18'28" |
| 4 | 05'40" | 00:24'08" |
| 5 | 05'44" | 00:29'52" |
| 6 | 05'43" | 00:35'35" |
| 7 | 05'44" | 00:41'19" |
| 8 | 05'40" | 00:46'59" |
| 9 | 05'32" | 00:52'31" |
| 10 | 05'33" | 00:58'04" |
| 10.9 | 03'59" | 01:01'47" |
ricky tseng 說推
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