6.6 km | 00:40:07 | 06:02/km日期: 2020-11-11 20:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'40" / 05'54" / 06'10" / 05'56" / 06'01" / 06'41" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'14") | 634 / 6634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.89 km 
ON 流星雲 累積 :
6662.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'54" | 00:11'34" |
| 3 | 06'10" | 00:17'44" |
| 4 | 05'56" | 00:23'40" |
| 5 | 06'01" | 00:29'41" |
| 6 | 06'41" | 00:36'22" |
| 6.6 | 05'54" | 00:40'07" |
展開計圈分析
留言 
