5.0 km | 00:32:09 | 06:22/km日期: 2020-11-15 16:23 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 06'15" / 06'11" / 06'23" / 06'42" / 06'18" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" (+00'03") | 987 / 987 |
2 | | 06'10" | 1002 / 1989 |
3 | | 06'20" (+00'10") | 1002 / 2991 |
4 | | 06'45" (+00'35") | 1011 / 4003 |
5 | | 06'16" (+00'06") | 1002 / 5006 |
6 | | 07'00" (+00'50") | 28 / 5034 |
11月累積里程 : 53.22 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'15" | 00:06'15" |
2 | 06'11" | 00:12'26" |
3 | 06'23" | 00:18'49" |
4 | 06'42" | 00:25'31" |
5 | 06'18" | 00:31'49" |
5.0 | 05'45" | 00:32'01" |