11.1 km | 01:11:26 | 06:26/km日期: 2020-11-11 18:09 - 平均心率: 169 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 06'31" / 06'10" / 06'25" / 06'05" / 06'24" / 06'21" / 06'20" / 06'35" / 06'29" / 06'30" / 06'15" / 13'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
46.49 km 
母子鱷魚Y拖 三代(黃) 累積 :
367.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'10" | 00:12'41" |
| 3 | 06'25" | 00:19'06" |
| 4 | 06'05" | 00:25'11" |
| 5 | 06'24" | 00:31'35" |
| 6 | 06'21" | 00:37'56" |
| 7 | 06'20" | 00:44'16" |
| 8 | 06'35" | 00:50'51" |
| 9 | 06'29" | 00:57'20" |
| 10 | 06'30" | 01:03'50" |
| 11 | 06'15" | 01:10'05" |
| 11.1 | 13'28" | 01:11'26" |
留言 
