10.1 km | 00:54:03 | 05:20/km日期: 2020-11-10 07:03 - 平均心率: 162 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 9968 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'03" / 05'32" / 05'17" / 04'50" / 04'50" / 05'14" / 05'06" / 05'08" / 05'06" / 05'20" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'28") | 794 / 794 | 181 / 87 |
| 2 | | 05'44" (+00'55") | 869 / 1663 | 184 / 94 |
| 3 | | 05'19" (+00'30") | 937 / 2601 | 184 / 101 |
| 4 | | 05'05" (+00'16") | 983 / 3584 | 184 / 106 |
| 5 | | 04'49" | 1035 / 4620 | 185 / 111 |
| 6 | | 05'21" (+00'32") | 933 / 5553 | 182 / 102 |
| 7 | | 05'10" (+00'21") | 965 / 6518 | 185 / 103 |
| 8 | | 05'05" (+00'16") | 983 / 7501 | 185 / 106 |
| 9 | | 05'15" (+00'26") | 952 / 8454 | 184 / 103 |
| 10 | | 05'14" (+00'25") | 954 / 9408 | 186 / 102 |
| 11 | | 05'39" (+00'50") | 715 / 10124 | 182 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
263.20 km 
夾腳托鞋 累積 :
18084.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'32" | 00:11'35" |
| 3 | 05'17" | 00:16'52" |
| 4 | 04'50" | 00:21'42" |
| 5 | 04'50" | 00:26'32" |
| 6 | 05'14" | 00:31'46" |
| 7 | 05'06" | 00:36'52" |
| 8 | 05'08" | 00:42'00" |
| 9 | 05'06" | 00:47'06" |
| 10 | 05'20" | 00:52'26" |
| 10.1 | 12'56" | 00:54'03" |
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