6.7 km | 00:42:24 | 06:17/km日期: 2020-11-12 20:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'42" / 06'07" / 04'57" / 06'57" / 06'52" / 06'54" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'26") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 3000 |
| 3 | | 12'40" (+07'43") | 236 / 3236 |
| 4 | | 05'02" (+00'05") | 1000 / 4236 |
| 5 | | 12'39" (+07'42") | 237 / 4473 |
| 6 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 5473 |
| 7 | | 12'14" (+07'17") | 244 / 5718 |
| 8 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 6718 |
| 9 | | 07'12" (+02'15") | 23 / 6742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 120.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'07" | 00:12'49" |
| 3 | 04'57" | 00:17'46" |
| 4 | 06'57" | 00:24'43" |
| 5 | 06'52" | 00:31'35" |
| 6 | 06'54" | 00:38'29" |
| 6.7 | 05'19" | 00:42'26" |
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