風靚鳶 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

風靚鳶屏東
ID 272730

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3.1 km | 00:14:00 | 04:30/km

日期: 2020-11-14 17:26 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 04'33" / 04'30" / 04'27" / 03'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'33"

(04'33")

04'32" (+00'05")

1002 / 1002

2

04'26"

(08'59")

04'27"

995 / 1997

3

04'27"

(13'26")

04'27"

998 / 2995

4

00'26"

(13'52")

04'28" (+00'01")

96 / 3092

11月累積里程 : 102.97 km

母子鱷魚 Y 拖3代 BN68 43/44 累積 : 877.1 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'30"	00:09'03"
3	04'27"	00:13'30"
3.1	03'58"	00:13'52"

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