8.1 km | 01:05:45 | 08:07/km日期: 2020-11-13 04:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 08'18" / 07'55" / 08'22" / 08'42" / 08'09" / 07'53" / 08'12" / 07'31" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 414.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'55" | 00:16'13" |
| 3 | 08'22" | 00:24'35" |
| 4 | 08'42" | 00:33'17" |
| 5 | 08'09" | 00:41'26" |
| 6 | 07'53" | 00:49'19" |
| 7 | 08'12" | 00:57'31" |
| 8 | 07'31" | 01:05'02" |
| 8.1 | 07'17" | 01:05'45" |
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