5.1 km | 00:30:01 | 05:55/km日期: 2020-11-14 19:09 - 平均心率: 162 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'17" / 06'06" / 05'59" / 05'48" / 05'27" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'41") | 65 / 5065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.54 km 
Nike zoom fly3小粉紅 累積 :
457.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'06" | 00:12'23" |
| 3 | 05'59" | 00:18'22" |
| 4 | 05'48" | 00:24'10" |
| 5 | 05'27" | 00:29'37" |
| 5.1 | 06'07" | 00:30'01" |
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