9.7 km | 00:54:36 | 05:39/km日期: 2020-11-13 17:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'38" / 05'24" / 05'22" / 05'31" / 05'39" / 05'43" / 05'47" / 05'50" / 05'56" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
276.62 km 
asics Lyteracer 2 累積 :
2216.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'24" | 00:11'02" |
| 3 | 05'22" | 00:16'24" |
| 4 | 05'31" | 00:21'55" |
| 5 | 05'39" | 00:27'34" |
| 6 | 05'43" | 00:33'17" |
| 7 | 05'47" | 00:39'04" |
| 8 | 05'50" | 00:44'54" |
| 9 | 05'56" | 00:50'50" |
| 9.7 | 05'44" | 00:54'36" |
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